西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。正宁县永正镇佛堂村樊湾子盛产的双抗神农王大棚西瓜更是个大皮薄，瓤肉含糖量一般为8～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待...

调令关森林公园是2004年3月由甘肃省林业厅批建的省级森林公园，现为国家AAA级旅游景区。公园位于庆阳市正宁林业总场东南部的中湾林场林区内，因位于子午岭主峰、秦直道雄关——调令关而得名。公园总面积9300公顷，其中森林面积8812.8公顷，森林覆盖率95.5%。园内层峦叠嶂、空气清新，动植物资源十分丰富，仅木本植物43科82属222种，有国家珍稀保护花卉紫斑牡丹，国家一、二级保护动物有金钱豹、大鸨、黑鹳、鸳鸯、大灵猫、玉带海雕、苍鹭、金雕等十多余种。公园由调令关、中湾、高凤坡、西牛庄四大景区组成，景区内自然景观独特，历史...

罗川古城位于甘肃省正宁县永和镇北部的四郎河边，沃土平畴，阡陌纵横，古城遗迹尚存，“琴山、泰山、药王山、北华山”四山合围，风景优美。据史载，北魏泰常五年（公元420年），朝廷即在这里设置阳周县。隋文帝开皇十八年（公元598年），因“罗水出于川”，遂改阳周县为罗川县，唐时改为真宁县，清改为正宁县，延用至今，罗川作为古县城直到民国十八年（公元1929年）迁置，设县长达1509年之久，是正宁历史文化名副其实的“缩影地”。  罗川古城现有国家级重点文物保护单位明赵氏石牌坊三座，省级文物保护单位承天观碑、清铁旗杆，市级...

遗址位于调令关南侧的大古山梁上，北窄南宽，形似葫芦，分布在三面临沟，一面依山的平台上，北面只有三十米宽的出口紧贴秦直道，形成天然屯兵营地，总面积7000多平方米，据推断可屯兵数千，距今已有2000多年的历史了。1986年全国文物普查中，考古工作者发现了用姜石铺成的院落地面和夯土墙基、素面方砖，几何纹路与绳纹方砖、瓦等十四种建筑材料。据推断可屯兵数千。同时还发现了石窟寺群和瓦椁秦墓。这都是我国首次发现。石窟寺里十三处壁画栩栩如生，彩绘则色泽透亮，白描亦线条清晰。瓦椁秦墓的椁室全用板瓦和筒瓦筑成，墓内尸骨无...

横有秦长城，竖有秦直道，与万里长城一样工程浩大，撼人心魄的秦直道遗址，是我国境内保存下来为数极少的古代交通要道遗址之一。被誉为“人类历史上最早的高速公路”。与秦长城、兵马俑并称于世。两千多年前，由秦始皇下令派蒙恬将军率30多万大军用两年半的时间修建而成（公元前212年——210年）。秦直道北起九原郡，南抵秦都咸阳，全长700公里，路面平均宽度约4米，由于道路大体南北相直，如剑直劈，宽广直通，故称“直道”。《史记·秦始皇本纪》：“三十五年（公元前212年），除道，道九原，抵云阳，堑山堙谷，直通之”。两千多年后...

野樱桃王位于秦直道的入口处，是调令关上最古老的树。据考证，此树距今已有2000多年历史，树高达12.8米，干周长1.58米。中国林业科学院研究员，首席科学家，国务院参事盛炜彤2010年5月21日来公园视察时，见此树就惊叹到：“此树在全国实属罕见，可称野樱桃王”

汉族习俗邀媒  旧时，通行聘婚制，有“纳采”、“问名”、“纳吉”、“纳征”、“请期”、“亲迎”的“六礼”之说，均委托媒人通言。1950年，新《婚姻法》实施后，本县城乡废除父母包办，实行婚姻自主。婚姻多为双方看准后，委托介绍人征得双方父母同意完婚成亲。也有介绍人主动牵线搭桥，从中协调的。在城镇，介绍人一般只介绍双方认识，其他联络感情、相互了解等事，全由自己做主。有的青年男女成婚全靠自由恋爱，不需他人介绍，仅在举行婚礼时，请一证婚人。在农村，男女婚姻自主已普遍实行，但介绍人在男婚女嫁中仍起着重要作用...

中湾林场八只窑附近3800亩的天然油松林是子午岭林区最早也是现存最完整的唯一一片天然针叶纯林。天然油松林在上级林业主管部门的正确领导下，经过中湾林场几代务林人的精心管护和培育，通过抚育间伐、林业有害生物防治、护林防火等营林措施的实施，天然油松林生长状况良好，长势喜人，林分平均年龄约70年，平均树高12.7米，平均胸径41.3厘米，蓄积64820立方米。天然油松林林木种子经1958年采集试育成功，1965年开始大面积栽植造林，1986年成为全国八大油松良种基地之一，2009年被国家林业局确定为国家重点林木良种基地。通过30多年的建...

祈子俗称新媳妇生头胎为“解怀”，如进门三五年不育，即多方求子。有的求医服药，百般调理；有的请法师、求巫神除邪安宅；有的乐善好施，修桥补路。特别是如遇庙会，许多生子心切的妇女，在神案前烧香叩头，膜拜祷告毕，顺手在神案上摸个胶泥捏成的男孩“牛牛”，背过众人吞在肚里；有的吞喝神案前的香灰。进入21世纪，科学昌明，但仍有在庙会向神求子者。保胎女人怀孕两月，即现妊娠反应，俗谓“害娃”，重者不但择食，而且脚、腿或全身浮肿。人们常把妊娠期间的胎儿喻为“草上露水”，孕妇不做繁重的体力劳动和剧烈活动。重男轻女思...

俗称“影子戏”。白天借日光演唱叫“日影子戏”，晚上借灯光演唱叫“灯影子戏”，操纵皮影人动作叫“挑线”。正宁县皮影戏造型和陕西皮影戏一脉相承。影偶多用牛皮刻制，规格有两种：一种为“寸线”，高约20—30厘米；一种为“尺线”，高约36—40厘米。每件影人由头脸和桩桩(躯干和四肢)两部分构成，可按不同角色自由换头配合。影人的结构，大体分为头(帽子和头相连)、双臂、双手、上身、下身、双腿(双腿和双足相连)等11部分。在影人的胸部和双手系三根签子，即可操纵表演。“布景”、“道具”如车、轿、马、龙、桌、椅、金殿、宝帐、...

解放前，正宁县没有固定的戏曲班社，只有临时拼凑的“戏班子”，自筹办自演，自生自灭。“戏班子”多由当地的商人、财主或在当地有一定势力的人倡导组建的，俗叫“全戏”。他们自筹资金，购置箱具，充当“箱主”，招募艺人，派人“领班”，巡回演出。“戏班子”都有其不成文的规矩，对艺人管束极严，待遇苛刻，稍有差错，轻则鞭打绳拴，重则经官问罪。　　艺人来源除了正宁县内少数从艺人员外，大部分来自陕西、山西等地。“戏班子”的演出，多为季节性的活动，即农闲搭班唱戏，农忙散伙自便。有些艺人农忙在家务农，农闲唱戏谋生；散...

戏楼，也叫戏台子，是正宁演戏的主要场所。据考从明代开始就有戏楼建筑，清代和民国时期修建的居多。至解放前夕，全县有戏楼120座左右。戏楼多数建在庙院内，少数建在街头，或人口密集的村落。无论建在何处，戏楼都是面向北。据说，坐北面南是尊位，所有神灵都是面南而坐，正好和戏楼相对，人们为了表示虔诚，给神唱戏，所以面北建造戏楼。过去的戏楼虽然都是砖木结构，但建造十分讲究，巧匠施工，用料精良，砖包台子，飞檐翘角，雕梁画栋，上蹲脊兽，壁画装饰，舞台距地面约2米左右，面积多为30-40平方米。　　建造戏楼的资金来源都是...

社火（Shehuo）是中国汉族民间一种庆祝春节的传统庆典狂欢活动。也是高台、高跷、旱船、舞狮、舞龙，秧歌等等的通称，具体形式随地域而有较大差异。“社火”来历源远流长，史料称：“社火，在节日扮演的各种杂戏”；又称：“民间鼓乐谓之社火，不可悉记，大抵以滑稽取笑。”(南宋·范成大《上元纪吴中节物俳谐体三十二韵》)。原始社会中，人类为战胜野兽而生存，常在猎兽之后庆贺，或聚会扮兽庆贺，教育后代，树立智、勇、谋各方本领。这是最早的扮兽戏和“村傩”活动。农家以户族设“堂”，以村、堡设“社”；与“社”有关的事称“社...

手工簸箕是正宁县一个名闻遐迩的地方特优产品，数百年来传承不息，为人称道。这个盛产手工簸箕的地方就是周家乡核桃峪村。该村以杨姓为主，约有300来户、1400多口人。其编织簸箕的手艺是杨姓祖上在公元1489年由山西曲沃县侯马乡移民时带来的，距今已有500余年的历史了。核桃峪簸箕之所以著名，正因为它有其独到之处。

正宁县是甘肃省最大的烤烟种植县，1958年开始试种，80年代初具规模，至目前已有50年种植历史，1982年至2012年，全县累计种植烤烟236万亩，产烟668万担，产值34亿元，实现税收7.5亿元。效益最好的1996年，全县种烟8.4万亩，产烟30万担，烟农收入1.0035亿元，烟税收入3400万元，烤烟收入占了当年农民人均纯收入的50%，县级财政收入的77.6%。近年来，由于受国家“双控”政策的影响，全县种植面积稳定在3万亩左右，种植区域由原来的12个乡镇108个行政村集中到条件最适宜的5个乡镇37个行政村，2012年全县合同种植烤烟3.37万亩，收购烟叶7.14...

邓小平旧居位于正宁县宫河镇王录村，北距G211线1公里，现有院落1处，窑洞5孔。2009年8月，县政府按照修旧如旧的原则，在原址按原貌投资99万元对旧居进行了维修保护，并修建了82平方米的中国工农红军红一军团正宁纪实文化浮雕墙，2010年6月修复竣工并布展对外开放。窑洞内现有展牌28面，收集文物60件。累计共接待各级各类参观者人数达3万人次。1937年2月22日，红一军团进驻正宁、宁县一带，红一军团团部驻宫河镇宫河村北头大地窑，政治部驻宫河镇王录村，政治部主任邓小平住农民王度(王振元）家。1937年上半年，中央召开了一、四方面军...